منتديات مدرسة بنات

أهلا وسهلا بكم في منتديات مدرسة بنات أ الإعدادية ،،، نتمنى لكم وقتا ممتعا . .
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
the qween
Admin
Admin


عدد الرسائل : 59
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   الأحد أكتوبر 25, 2009 7:38 am

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى


مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.
لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.

تقبلو اجمل تحياتي:::::::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aprep.yoo7.com
نجمة الليل
طالبة جديدة


عدد الرسائل : 11
العمر : 21
الموقع : ahlacaty12.ahlamontada.com
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 1:55 pm

ـيسلمووو علىآ المعلومهـ الحلوووهـ

دمتي بوود


ـتحيآآآآآآآتي : ـنجمة الليلـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlacaty12.ahlamontada.com
ROSA
طالبة جديدة


عدد الرسائل : 4
تاريخ التسجيل : 06/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   الثلاثاء نوفمبر 10, 2009 12:34 pm

مشكوره حبيبتي
يسلمو
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Areej
طالبة جديدة


عدد الرسائل : 26
تاريخ التسجيل : 05/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 1:55 am

شكرا عالموضوع تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the qween
Admin
Admin


عدد الرسائل : 59
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   الإثنين نوفمبر 23, 2009 11:43 am

مرسي ع مروركن الطيب والراائع
نورتوا صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aprep.yoo7.com
 
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة بنات :: ..* الأقسـام العـامـة *.. :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: