منتديات مدرسة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة بنات

أهلا وسهلا بكم في منتديات مدرسة بنات أ الإعدادية ،،، نتمنى لكم وقتا ممتعا . .
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
the qween
Admin
Admin



عدد الرسائل : 59
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 7:38 am

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى


مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.
لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.

تقبلو اجمل تحياتي:::::::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aprep.yoo7.com
نجمة الليل
طالبة جديدة
نجمة الليل


عدد الرسائل : 11
العمر : 28
الموقع : ahlacaty12.ahlamontada.com
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 1:55 pm

ـيسلمووو علىآ المعلومهـ الحلوووهـ

دمتي بوود


ـتحيآآآآآآآتي : ـنجمة الليلـ

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_redface شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_razz شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_redface شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_razz شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_redface شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlacaty12.ahlamontada.com
ROSA
طالبة جديدة
ROSA


عدد الرسائل : 4
تاريخ التسجيل : 06/11/2009

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 10, 2009 12:34 pm

مشكوره حبيبتي
يسلمو
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Areej
طالبة جديدة



عدد الرسائل : 26
تاريخ التسجيل : 05/11/2009

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2009 1:55 am

شكرا عالموضوع تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the qween
Admin
Admin



عدد الرسائل : 59
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 23, 2009 11:43 am

مرسي ع مروركن الطيب والراائع
نورتوا صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aprep.yoo7.com
 
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخاطر البيبسي على الكبد
» كيف تنام بسرعة؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة بنات :: ..* الأقسـام العـامـة *.. :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: